И снова вспомнишь: ты умеешь чувствовать верно. Без чужих мнений. Без сомнений. Светом изнутри.
Перед медитацией — выбери намерение:
«Я открываюсь своей внутренней мудрости».
«Я учусь слышать тишину — и доверять её ответам».
«Я соединяю сердце и живот — чтобы различать Истинное».
«Я приглашаю интуицию проявиться мягко и ясно».
«Я отпускаю сомнения — и выбираю доверие себе».
Медитация подойдёт для всех — и новичков, и практикующих.
Формат: аудио, в удобное для тебя время.
Возможно, это будет тот самый поворот к себе, которого ты так долго ждал.
Интуиция — не голос в голове. И не шестое чувство. Это — тихий, тёплый свет, живущий внутри.
Он звучит в двух центрах:
Сердце — центр тонкой мудрости, духовного различения.
Живот — центр глубинного чувствования, телесного «знаю, но не знаю откуда».
Один знает через любовь и правду. Другой — через древний отклик тела. И когда они соединяются — рождается настоящая интуиция: без слов, без логики, но всегда — точная.
В этой медитации ты:
— отпустишь шум ума,
— опустишься вниманием в сердце и живот,
— создашь внутри нить света между ними,
— настроишь свой внутренний компас.