Это не просто путешествие - это четыре дня полной перезагрузки в окружении гор, древних монастырей и целебных источников
проводники ретрита:
АЛЕКСАНДР СЕНЧЕНКО - основатель сообщества «Новая Норма», сертифицированный специалист HeartMath Institute и Inner Expansion, исследователь, автор метода «Засеивание подсознания»
ЕКАТЕРИНА СЕНЧЕНКО - сооснователь «Новой Нормы», создатель системы групповых исцелений, автор трансформирующих медитаций, эксперт по работе с интуицией, супервизор двух потоков Мастерской Управления Реальностью
ЕКАТЕРИНА СЕНЧЕНКО - сооснователь «Новой Нормы», создатель системы групповых исцелений, автор трансформирующих медитаций, эксперт по работе с интуицией, супервизор двух потоков Мастерской Управления Реальностью
Воздух с высоты 2100 м
Вода из глубины земли
Сделай вдох и почувствуй всю
мощь природы. Ощути свою силу и поток энергии
мощь природы. Ощути свою силу и поток энергии
Только представьте:
- Вы идете на рассвете к водопаду, слышите только воду и собственные шаги. Стоите у стен монастыря, которому тысяча лет и чувствуете как время замедляется. Пьете минеральную воду из источников, которые люди искали ещё в I веке до нашей эры
- Работаете с мастерами и проводниками в пространстве, где природа сама становится частью практики
- Вы каждой клеточкой ощущаете свою силу. Ее не нужно искать — она уже внутри. Просто иногда нужно уехать на 2100 метров вверх, чтобы это вспомнить и почувствовать
между вдохом и собой - это
- Медитации и практики в местах силы волшебной Армении
- Ритуалы и работа с мастером в групповой работе
- Теплая атмосфера единомышленников и новые встречи
- Знакомство с памятниками истории и погружение
в национальную культуру - Насыщенная экскурсионная программа и невероятная кухня солнечной страны
- Возможность полностью отключиться от суеты и привычного темпа жизни
Как проходит день на ретрите
Каждое утро начинается с медитации в движении - пешая практика на природе, у водопада или вдоль каньона. Способ настроиться на день и зарядиться энергией вместе с рассветом
Днём - выезды к местам силы и экскурсионные программы. Национальные обеды, танцы и колорит невероятных захватывающих картин природы. Практики с Александром и Катей. Ритуалы и легенды, которые захватывают и погружают с первой минуты
Вечером - сокровенные разговоры у костра, благословенные ужины и живое общение с Мастером
И каждый день - вода. Термальные источники, галерея минеральных вод, ритуал у горячих источников
Каждый ретрит — это поворотная точка. Место, откуда возвращаются другими
программа тура
Индивидуальный трансфер встретит вас
в аэропорту и довезет до заветной локации - по горным дорогам, мимо ущелий и хвойных лесов. Армения начинается уже в пути.
Вечером - первая встреча с Александром
и Екатериной. Знакомство с группой, постановка намерений.
Момент, когда вы понимаете - вы приехали
не просто отдохнуть. Это ваш первый вдох
и начало четырехдневного пути.
Лёгкий фуршет и расселение по номерам
в аэропорту и довезет до заветной локации - по горным дорогам, мимо ущелий и хвойных лесов. Армения начинается уже в пути.
Вечером - первая встреча с Александром
и Екатериной. Знакомство с группой, постановка намерений.
Момент, когда вы понимаете - вы приехали
не просто отдохнуть. Это ваш первый вдох
и начало четырехдневного пути.
Лёгкий фуршет и расселение по номерам
Утренняя медитации в движении. Идем через каньон - к водопаду «Косы русалки». 68 метров падающей воды, которая не останавливается уже тысячи лет.
Первая практика начнется прямо здесь -
в звуке, в брызгах, в тишине, которая бывает только у большой воды.
Далее завтрак и выезд к монастырю Гндеванк. Обитель X века в ущелье реки Арпа, которую основала княгиня София Сюникская. Стены сложены из базальта, внутри - фрески которым больше тысячи лет. Мы проведем практику прямо у древних стен в пространстве ,где молились поколениями.
Затем новая локация - ущелье Арпы
с базальтовыми столбами высотой 30 метров. Групповая медитация у подножия скал - место где природа сама создаёт храм.
Обед в местном ресторане. Традиционная армянская кухня.
Вечером - церемония у галереи минеральных источников. Пробуем воду разной температуры, произносим мантру благодарности. Затем ритуал «смывание тревог» у горячих источников - омываем руки и лицо тёплой минеральной водой. Осознанно отпускаем то, что больше не нужно везти домой.
Праздничный ужин и традиционный костер вечером
Первая практика начнется прямо здесь -
в звуке, в брызгах, в тишине, которая бывает только у большой воды.
Далее завтрак и выезд к монастырю Гндеванк. Обитель X века в ущелье реки Арпа, которую основала княгиня София Сюникская. Стены сложены из базальта, внутри - фрески которым больше тысячи лет. Мы проведем практику прямо у древних стен в пространстве ,где молились поколениями.
Затем новая локация - ущелье Арпы
с базальтовыми столбами высотой 30 метров. Групповая медитация у подножия скал - место где природа сама создаёт храм.
Обед в местном ресторане. Традиционная армянская кухня.
Вечером - церемония у галереи минеральных источников. Пробуем воду разной температуры, произносим мантру благодарности. Затем ритуал «смывание тревог» у горячих источников - омываем руки и лицо тёплой минеральной водой. Осознанно отпускаем то, что больше не нужно везти домой.
Праздничный ужин и традиционный костер вечером
Утренняя медитация в движении.
Едем к Нораванку. Последние 8 километров -
узкое ущелье между скалами высотой 300 метров.
Монастырь XIII века появляется неожиданно за поворотом и перехватывает дыхание.
Красные скалы меняют цвет весь день: утром розовые, к вечеру тёмно-оранжевые.
Практика у стен монастыря - в пространстве где восемь веков подряд люди также искали ответы на свои вопросы и хотели услышать свою тишину.
Затем - Арени. Гастрономический обед. Дегустация армянских горных трав - узнаём их названия и для чего их собирали веками.
Вечером - прощальный ужин с национальным шоу
Едем к Нораванку. Последние 8 километров -
узкое ущелье между скалами высотой 300 метров.
Монастырь XIII века появляется неожиданно за поворотом и перехватывает дыхание.
Красные скалы меняют цвет весь день: утром розовые, к вечеру тёмно-оранжевые.
Практика у стен монастыря - в пространстве где восемь веков подряд люди также искали ответы на свои вопросы и хотели услышать свою тишину.
Затем - Арени. Гастрономический обед. Дегустация армянских горных трав - узнаём их названия и для чего их собирали веками.
Вечером - прощальный ужин с национальным шоу
Последняя медитация в движении.
Завтрак.
Индивидуальные трансферы в аэропорт
Завтрак.
Индивидуальные трансферы в аэропорт
Армения остаётся внутри
что включено:
- Практики с Александром Сенченко в местах силы
- Медитации в движении каждое утро
- Экскурсия по монастырю Гндеванк X века
- Медитация в ущелье реки Арпа у базальтовых столбов
- Экскурсия и практика у стен монастыря Нораванк XIII века
- Знакомство с армянскими горными травами в Арени
- Церемония у галереи минеральных источников
- Ритуал «смывание тревог» у горячих источников
- Трансфер аэропорт - Джермук - аэропорт
- Групповые трансферы на все выезды
- Завтраки все дни
- Обеды в местах силы
- Все ужины, включая приветственный и прощальный
с национальным шоу - Приветственный фуршет в пятницу
Не включено*:
- Перелёт
- Проживание
*Проживание в «Armenia Wellness & Spa Hotel» оформляют наши партнёры по лучшим ценам
стоимость:
69.000₽
73.000₽
FAQ
Программа составлена таким образом, что абсолютно каждый участник будет чувствовать себя комфортно, независимо от опыта духовного погружения. Также в программу входят национальные мастер- классы и экскурсионные места по местам силы.
Нет. Все точки ретрита привязаны к одной локации, поэтому проживать мы будем все в одном отеле. Из него каждое утро будет начинаться наше новое путешествие.
Да, отель и перелет вы оплачиваете дополнительно. Но для участников ретрита действует специальное предложение. Менеджеры помогут вам организовать перелет/ переезд из любой точки мира, предоставят трансфер, помогут забронировать номер.
Только то, что вы хотите потратить на сувениры, на какие- то дополнительные экскурсии (в случае если вы останетесь дольше, чем программа). В стоимость ретрита входит трансфер во все дни, питание, праздничные ужины, все экскурсии, мастер- классы, практики. Все под ключ. Вам остается просто приехать и погрузиться.
Сентябрь - время высокого сезона, но так как мы будем жить на высоте более 2000 метров, по вечерам может быть прохладно, возьмите дополнительную теплую одежду. Температура в Армении в это время 22-26 градусов.
Программа очень насыщенная. Мы будем давать свободное время, но рекомендуем захватить день ДО и ПОСЛЕ, чтобы в полной мере насладиться величественной красоты Армении.
Да, такую возможность мы предоставляем.
Да, вы можете приглашать своих друзей, лететь всей семьей. Наши партнеры предоставят лучшие условия проживания и перелета.
Армения ждёт вас
Водопад, горный воздух, древние монастыри и четыре дня, которые меняют всё.
Таких мест и таких моментов в жизни бывает немного. Этот — один из них
Таких мест и таких моментов в жизни бывает немного. Этот — один из них
Водопад, горный воздух, древние монастыри и четыре дня, которые меняют всё.
Таких мест и таких моментов в жизни бывает немного. Этот — один из них
Таких мест и таких моментов в жизни бывает немного. Этот — один из них